正念应用程序 - 适合所有人的冥想

开始你的旅程在脑海中与正念应用更加轻松和健康的状态。无论你是刚刚起步或冥想经验丰富，正念应用程序将帮助你成为你日常生活中多存在。

• 入门：五天指导实践，介绍正念

• 睡眠故事，为一天的工作画上一个柔和的句号。

• 定时会议：引导和安静冥想从3至30分钟

• 个性化的冥想：与指导引进和铃铛定制你的沉思

• 冥想提醒和注意事项铭记：帮助你成为全天铭记

• 统计：保持你的冥想之旅的轨迹

• 无限制地使用世界上一些最有影响力的教师提供的200多项指导性冥想和课程。大部分是英文

• 包括缓解压力，专注，睡眠，情绪，儿童和青少年，正念和工作关系等主题。

• 稍事休息时，你最需要的和离线收听您喜爱的沉思

• 定期更新内容